Salute

Muoversi a ritmo di musica. Piacevole, divertente e anche salutare. Ballare fa bene, fa bene al corpo (ma questo già lo sapevamo) e fa bene anche alla mente. Un’esperienza globale, corporea ed emozionale, che prende il nome di Danzaterapia.

Da Aquafresh, una nuova iniziativa che vuole incoraggiare anche i più piccini ad acquisire la buona abitudine di lavarsi i denti e fare in modo che le periodiche visite dal dentista siano vissute non come un obbligo fastidioso ma, prima di tutto, come un momento di divertimento.

Chilly, in collaborazione con Fondazione Pangea Onlus, sostiene per il quarto anno il Progetto sociale “Nel mio intimo c’è la Vita!”. Dopo il successo delle attività svolte in India, Afghanistan e R.D. Congo, Chilly rinnova il suo impegno nei confronti delle donne dei Paesi in via di sviluppo.

Il tiglio è una pianta medicinale della Famiglia delle Tiliacee, indicata in caso di sindromi influenzali avendo un’azione diaforetica (fa sudare) e di raffreddamento, utile nelle patologie dell'apparato respiratorio come le bronchiti e in caso di disturbi del sonno.

I patiti della bistecca e gli amanti della carne alla brace, questa volta, potranno cantare vittoria perchè, invece di sentirsi dire che la carne rossa fa male, una volta tanto la notizia è che fa bene e aiuta a combattere i radicali liberi.

Una vita poco attiva comporta diversi rischi a lungo e a breve termine; abbiamo a lungo parlato degli effetti negativi sul fisico in senso stretto, ma ora arriva un nuovo monito da uno studio effettuato dall'Universita' del North Carolina, pubblicato sul British Journal of Sports Medicine.

Con l'arrivo del freddo e della "brutta stagione" spesso i bambini iniziano ad ammalarsi. In alcuni casi si tratta di semplici raffreddori, mal di gola e tosse. Specialmente nei primi anni di vita questi malanni mettono molta apprensione nei genitori.

L'abitudine, tutta italiana, della tazzina di caffè dopo pranzo, oltre ad essere un indubbio piacere, pare possa aiutare nella prevenzione del diabete di tipo 2.

L’italiano medio, si sa, ama la buona tavola. Ci piace mangiare, e bene, cerchiamo prodotti di qualità, ne controlliamo provenienza e il percorso fatto prima di arrivare alle nostre tavole, ci teniamo informati sui temi di una corretta nutrizione, ma nonostante questo non sempre quello che finisce nei nostri piatti è proprio salutare.

Ti prende all’improvviso e sembra non volerti più lasciare, spesso non c’è pillola che tenga e diventa un vero e proprio incubo, spesso al limite dell’invalidante: è il mal di testa.